Spreken op een uitvaart: een persoonlijk eerbetoon

Als je afscheid neemt van een dierbare kan het zijn dat je bent gevraagd, of zelf hebt aangegeven graag te spreken op de uitvaartdienst. Wat de aanleiding ook is, veel nabestaanden vinden het best wel lastig om hun gevoelens en herinneringen in een verhaal te vangen en spannend om dit over te brengen tijdens de ceremonie. In deze blog geven we je enkele tips. 

Jouw verhaal

Spreken op een uitvaart is niet alleen een eerbetoon aan de overledene, maar ook een manier om troost te bieden aan degenen die achterblijven. Maar onthoud dat jouw eigen gevoel en het verhaal dat je aan je overleden dierbare wilt vertellen centraal staat. Niemand verwacht een vlekkeloze presentatie of een glansrijke performance. Daar gaat het helemaal niet om. Juist als je je eigen authentieke verhaal vertelt, komt het het krachtigst over. Het is prima als je alles uitschrijft, of liever een gedicht voordraagt. Er zijn geen regels. Doe waar jij je het meest comfortabel bij voelt.

Wordmap

Begin bij het begin en maak een wordmap. Hierop schrijf je alles wat er in je opkomt met betrekking tot de overledene. Anekdotes, verhalen, karaktereigenschappen, citaten uit een film, grappen, typische uitspraken, noem maar op. Vanuit hier komen er steeds meer herinneringen naar boven. Na het maken van een wordmap ga je kijken welke zaken het meest resoneren en werk je je verhaal op basis hiervan verder uit. Richt je op het zoeken naar verbinding en probeer je dankbaarheid uit te spreken.

Heb je de basis van je verhaal staan? Dan kun je overwegen het te delen met iemand die je vertrouwt. Op basis van zijn of haar feedback kun je het verder bijschaven. Dit hoeft natuurlijk niet, het kan ook zijn dat je liever van je eigen idee uitgaat. Hoe kort of lang je speech wordt, is geheel aan jou. Maar zorg wel dat je het afstemt met de andere nabestaanden en de uitvaartverzorger.

Alsof er geluisterd wordt

Probeer je verhaal zo te creëren en vertellen alsof de overledene meeluistert. Een kritische noot mag, maar ga geen negatieve eigenschappen of vervelende verhalen oplepelen. Een grap is ook welkom.  Juist op een gespannen moment als een uitvaart kan dit voor ontlading zorgen bij de mensen die naar je luisteren. Bovendien schets je met positieve herinneringen juist het mooiste beeld van je dierbare, en daar gaat het uiteindelijk om!

Tijdens het spreken

Zorg dat je voorbereid bent, dan ervaar je tijdens de dag van de uitvaart zo min mogelijk stress omtrent het spreken. Neem een geprinte versie van je tekst in groot lettertype mee. Ook kun je overwegen om iemand mee naar voren nemen die je kan ondersteunen tijdens het spreken. Zo kun je je volledig richten op het delen van je verhaal en het eren van je geliefde. Het belangrijkste is, nogmaals, dat het geen proef of test is. Spreken op een uitvaart maakt onderdeel uit van de rouwverwerking van jou en je publiek, dat is het belangrijkst.